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    ¿Qué es el pilates?
    Meilyn Schavino
    • 16 feb 2021
    • 2 min.

    ¿Qué es el pilates?

    Es una disciplina anaeróbica que se realiza de forma breve y se basa fundamentalmente en la fuerza. Esta metodología fue creada por el...
    55 visualizaciones0 comentarios
    Beneficios del pilates
    Meilyn Schavino
    • 16 feb 2021
    • 1 min.

    Beneficios del pilates

    Esta disciplina siempre le brindará a tu cuerpo múltiples beneficios pero para mí, unos de los más importantes son: 1) Mejoraras tu...
    40 visualizaciones0 comentarios
    ¿Qué accesorios necesitas para realizar tu clase de pilates mat?
    Meilyn Schavino
    • 16 feb 2021
    • 1 min.

    ¿Qué accesorios necesitas para realizar tu clase de pilates mat?

    Lo primero que debes tener en cuenta, es que este estilo de pilates depende de la fuerza de tu propio cuerpo para realizar los...
    49 visualizaciones0 comentarios
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